Opis
O zdrowie wypada dbać. Musimy regularnie chodzić do doktora oraz słuchać jego wskazówek. Najistotniejsze jest byśmy pamiętali o tym, co przyzwoicie wpływa na organizm ludzki a co nas zabija. Otóż niejedna kwestia, jaką robimy wpływa negatywnie na nasze zdrowie, pomimo wielu zaleceń lekarzy by na przykład rzucić nałóg my dalej w nim trwamy. To przykre nie jesteśmy w stanie porzucić tych małych przyjemności, które w konsekwencji demolują nasze zdrowie. Sporo osób mówi, iż wszystko jest dla ludzi, tylko należy korzystać z tego z umiarem. Niestety jest niewiele osób, które umieją z umiarem korzystać z tego, co odpowiednie. Popadamy w nałogi, bo jesteśmy tylko ludźmi oraz nie jesteśmy w stanie z nich wyjść – właśnie dlatego zalecamy e papierosy tanie – pomoc w walce z nałogiem palenia pospolitych papierosów.
Wskutek tego nieraz prawidłowiej nie próbować, niekiedy po prostu warto znaleźć sobie jakiś zdrowy nałóg. Na przykład jedzenie owoców bądź grę w kosza. Zatroszczmy się o to byśmy sami byli zdrowi, jakkolwiek też o to by nasze dzieci miały solidny przykład, by, choć one żyły zdrowo, by profilaktyka stała się normą a nie wyłącznie pustym hasłem. By być zdrowym trzeba odrobinę się postarać. Trzeba być konsekwentnym w działaniu. To przykre dziś nie licząc niwy zawodowej, cholernie ciężko być koherentnym. Poza własnym życiem profesjonalnym jesteśmy w stanie wybaczyć sobie wiele grzechów. To, iż nie zjedliśmy śniadania, albo nie uczyniliśmy dwudziestu pompek i nie pobiegaliśmy. Nie przejmujemy się, ponieważ przecież nikt nas za to nie ukarze. Jednak jesteśmy w błędzie.
Za wszystkie niedociągnięcia i za ciągłe niedopatrzenia w kwestii zdrowego odżywiania i innych uchybień zapłacimy własnym wigorem. A jak rozumie się samo przez się zdrowie jest najcenniejszym z najcenniejszych uzdolnień, który jesteśmy w stanie mieć. Jeśli wobec tego jesteśmy zdrowi, to postarajmy się jak najdłużej utrzymać ten stan. Nie dajmy się schorzeniu, profilaktycznie chodźmy na szczepienia, bierzmy odżywki diety, trenujmy regularnie i odpowiednio się odżywiajmy. Pamiętajmy, iż ‘w zdrowym ciele, zdrowy duch’ oraz starajmy się by nasze ciało nas nie zawiodło, byśmy byli w stanie się cieszyć zdrowiem przez długie lata.
